STUDIJA KOFEIN POVEĆAVA RAZINU ENERGIJE

Poslijepodnevna kava za brže sagorijevanje masti

Ne preporučuje se više od 400 mg kofeina, što je do pet šalica kave dnevno

PRANJE RUKU ZAPRAVO JE STVAR NAVIKE

Navika od malih nogu

SAVJET ISKORISTITE NAMIRNICE

Bacamo mnogo hrane koja je još uvijek dobra

Nakon otvaranja tjesteninu držite u zatvorenim posudama, kuhanu tjesteninu pojedite odmah, kruh možete zamrznuti

TJELOVJEŽBA

Žene lakše sagorijevaju više masnoća

STRES POVISUJE KOLESTEROL

Antistresne tehnike

RAK VRATA MATERNICE

Pozitivan HPV test nije razlog za paniku

PANDEMIJA KORONAVIRUSA

Djeca oboljela od raka osjetljivija su

ISTRAŽIVANJE

Tjelovježba popravlja raspoloženje

LJEKOVITO BILJE CRVENI LUK

Odlična hrana protiv mnogih zaraznih bolesti

Pirjani luk gubi na svojoj ljekovitosti, a postaje i teže probavljiv i opterećuje želudac

DANAS SE OBILJEŽAVA SVJETSKI DAN ZDRAVLJA

Zdravlje je najvažnije

Usvajanjem zdravih navika povećavamo kvalitetu života i produljujemo životni vijek

JAČA MIŠIĆE I POBOLJŠAVA RAVNOTEŽU

Redovito vježbanje ključni je element u sprječavanju padova kod starijih osoba